UN CONSEJO O TRUCO (COMIDA)

Según un estudio, se tira mucha comida a la basura, después de haberla conservado varios días en la nevera.
Pues hay que ¨¨Reinventarnos¨¨¨con las sobras...

1. VERDURAS  Purés o tortillas.
2. PESCADOS  Albóndigas,croquetas,tortillas.Si esta frito hacerlo para otro día en salsa.
3. CARNE    Canelones.Si se queda seca en tomate. Croquetas y se puede añadir unos huevos cocidos.... Si es pollo para ensaladas.
4. LEGUMBRES  rehogadas,purés, ensaladas.
5. PAN  rallado, picatostes,migas, paninis...

Aunque muchas comidas se pueden congelas en tupes con fecha o el contenido, pero siempre que se congela algo y sobre todo comida bien tapada.

ocu-org  dentro de esta pagina hay un apartado de recetas económicas.