sábado, 30 de noviembre de 2013

EL AGUA

  • Es verdad y de la buena,que mantener un buen nivel de hidratacion es importante.No solo por la piel, también para el correcto funcionamiento del organismo.Sin embargo.¿han de ser siempre dos litros de agua al día?.
Quien lleva una  dieta muy rica en fruta y verdura necesitara menos agua, dado que estos alimentos ya contienen muchísima agua.Es también cuando se vive en sitios con clima húmedos.